분류 전체보기32 심장 이해 : 해부학, 기능 및 중요성 심장은 몸 전체에 혈액 순환을 담당하는 필수 기관으로, 다양한 조직과 기관에 산소와 영양분을 전달합니다. 분당 평균 60~100회 박동하며 분당 약 5리터의 혈액을 펌핑합니다. 이 블로그에서는 심장의 해부학적 구조, 기능 및 중요성을 탐구하면서 심장의 복잡한 세부 사항을 탐구합니다. 심장 해부학 심장의 구조 심근은 심장벽의 중간이자 가장 두꺼운 층입니다. 그것은 심장의 수축을 담당하는 특수한 심장 근육 조직으로 구성되어 혈액을 몸 전체로 펌프질할 수 있게 합니다. 심근은 삽입된 디스크에 의해 서로 연결된 심근세포라고 하는 개별 근육 세포로 구성됩니다. 개재판(intercalated disc)은 심장 근육의 수축을 조정하는 데 중요한 역할을 합니다. 그들은 인접한 심근 세포 사이에 전기 자극을 빠르게 전달.. 2023. 7. 16. 면역력 증진 식품 12가지 오늘날의 급변하는 세상에서 강력한 면역 체계를 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 건강한 면역 체계는 다양한 질병과 감염으로부터 우리를 보호합니다. 강력한 면역 체계에 기여하는 많은 요소가 있지만 한 가지 중요한 측면은 우리의 식단입니다. 우리가 섭취하는 음식은 면역 반응을 지원하고 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 블로그에서는 면역력을 높이고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 식품에 대해 알아봅니다. 감귤류 과일 오렌지, 레몬, 자몽, 감귤과 같은 감귤류 과일은 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 C는 감염 퇴치에 필수적인 백혈구 생성을 자극하는 것으로 알려져 있습니다. 감귤류 과일을 정기적으로 섭취하면 면역 체계가 강화되고 감기와 독감의 지속 시간이 단축됩니다. 감염과 싸.. 2023. 7. 15. 수분 섭취의 중요성 : 건강을 위한 최소한의 노력 물은 생명의 근본적인 필수 성분입니다. 우리 몸의 모든 세포, 조직 및 기관은 최적의 기능을 위해 물에 의존합니다. 수분 공급은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 블로그에서는 수분 공급의 중요성과 충분한 수분을 유지하는 것이 왜 중요한지 살펴보겠습니다. 수분 공급 이해하기 수분 공급은 최적의 기능을 유지하기 위해 신체에 적절한 수분을 공급하는 과정을 말합니다. 그것은 땀, 배뇨 및 호흡과 같은 다양한 일상 활동을 통해 우리 몸이 잃어버린 수분 함량을 보충하는 것과 관련이 있습니다. 수분 공급은 체온 조절, 영양분 운반, 독소 제거, 수많은 생리적 과정 지원에 도움이 되기 때문에 필수적입니다. 신체에서의 물의 역할 물은 또한 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 땀을 흘리면 피부 표면의.. 2023. 7. 14. 외이도염 : 미리 알고 잘 관리하자 귀와 관련된 질환으로는 일반적으로 "수영선수의 귀"로 알려진 외이도염이 두드러집니다. 이 상태는 외이도와 고막을 연결하는 관인 외이도의 염증, 발적 및 부종을 유발합니다. 외이도염은 종종 물에 반복적으로 노출되어 외이도를 염증에 더 취약하게 만듭니다. 이 블로그에서 외이도염의 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 알아봅시다. 외이도염이란? 외이도염은 외이도에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 이도의 발적, 부기 및 자극이 특징입니다. 물 노출과의 연관성 때문에 일반적으로 수영하는 사람의 귀라고 부르지만 외이도염은 과도한 수분, 피부 알레르기 또는 외이도 손상과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 외이도염의 원인 물 노출 외이도염의 가장 흔한 원인은 외이도로 물이 들어가는 것입니다. 수영이나 목.. 2023. 7. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음